• Nyitva tartás

    Hétfő - Péntek X

    6.00 - 22.00

    Szombat és Vasárnap

    8.00 - 20.00

     

     

  • +36 70 518 7659
  • help@budapestikonditerem.hu

    Küldj azonnali üzenetet!X



    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

olcsó

  • Ismered a testépítés 6 szabályát?

    Giants Gym | február 14, 2019

    1. SZABÁLY Naponta legalább ötször étkezz, lehetőleg két-három óránként. A szervezetedet így folyamatosan el tudod látni fehérjével és szénhidrátokkal. Ez mindenképp szükséges ahhoz, hogy minőségi izomzatot építs. 2. SZABÁLY Elsősorban az összetett, alapgyakorlatokra helyezd a hangsúlyt, mint a guggolás, húzódzkodás, nyomások. Így több izomcsoportot is megdolgoztatsz egyszerre, de ne feledkezz meg arról, hogy teljesen le […]

    Olvasd tovább
  • Miért emeld meg a tesztoszteron szinted?

    Giants Gym | január 17, 2019

    A tesztoszteronfokozó táplálék kiegészítő készítmények természetes úton képesek növelni a szervezet saját tesztoszteron termelését, komoly előnye lehet a használatuknak. A magasabb tesztoszteronszint több izmot, nagyobb erőt, kevesebb zsírt, valamint fokozott teljesítményt jelent, függetlenül attól, hogy valaki sportol vagy sem. A tesztoszteronfokozók nagy előnye, hogy hosszútávon anabolikus állapotot hoznak létre a szervezetben, ezáltal gyorsabb a fizikai […]

    Olvasd tovább
  • Mitől durransz igazán edzés előtt?

    Giants Gym | december 8, 2018

    Az edzés előtti “bedurrantók” nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy nagy intenzitású súlyzós ill. kardió edzéseket végezz, teljes erőbedobással. Ezek a termékek számos összetevőt tartalmaznak, többek között olyanokat, melyek hatására a vérerek kitágulnak, a test keringése több oxigént és tápanyagot tud az izomzatba szállítani, erősödik az agy-izom kapcsolat és az izomtömeged növeléséhez szükséges összes tápanyagot is biztosítja […]

    Olvasd tovább
  • A kreatin szedéséről is sokféle tévhit kering de, amik tények bármelyik verziót is használod: -    a kreatint mindig szénhidráttal együtt vagy szénhidrátos étkezések előtt célszerű fogyasztani -    1 kreatin kúra legalább 2-3 hónap legyen (maximum 4-5) -    ha ritkán szedsz kreatint és esetleg kevesebb húst is fogyasztasz napi szinten mindenképpen szükséges a kreatin feltöltés a […]

    Olvasd tovább
  • Tévhitek a kreatinnal kapcsolatban!

    Giants Gym | november 22, 2018

    A kreatin-monohidrát az egyik leghatékonyabb étrend kiegészítő sportolók számára a nagyintenzitású edzéskapacitás és a zsírmentes testtömeg növelésére. Semmi sem bizonyítja, hogy a rövid vagy hosszú távú kreatinfogyasztás káros volna egy egészséges emberben. Fiatal sportolók esetén is biztonsággal használható. A kreatin-monohidrát az egyik legszélesebb körben vizsgált és bizonyítottan hatásos származék. A legáltalánosabb TÉVHITEK! a kreatinnal kapcsolatban: […]

    Olvasd tovább
Copyright © 2016 budapestikonditerem.hu minden jog fenntartva! By Best-IT Marketing